De helling aan de overkant ligt nog in de schaduw als je je eerste drive slaat, met koude vingers. Drie holes verder is de zon over de kam en speel je met opgestroopte mouwen. Op de 14e kantelt het dal terug in de schaduw, de wind trekt aan, en je sluit alles weer.
Je kleden voor bergen-golf past in één zin: dunne lagen die je al lopend opent en sluit, een kraag die je kunt sluiten als de wind aantrekt, en genoeg bedekking tegen de zon, ook als de lucht koel is. De rest is comfort.
Op hoogte, als de dag niet dezelfde spreiding heeft
Naar de hooggelegen banen gaan we in de zomer, op de dag dat het beneden te warm is. Je vertrekt ’s ochtends uit een dal en komt ’s avonds terug nadat je een ander seizoen hebt gespeeld.
Op hoogte kan een dag in trappen verlopen: de tee in de schaduw van de helling, volle zon op de open holes, dan een dal dat terug in de schaduw kantelt. Bij de ochtendkou komen die wisselingen in ligging. De kleding moet allebei volgen, zonder in de weg te gaan zitten zodra de zon terugkomt.
Het laagjesprincipe verandert niet met de hoogte. Wat een verstelbare kraag je geeft, is de mogelijkheid je van hole tot hole aan te passen. Je opent of sluit hem al lopend; de laagwissel bewaar je voor de grotere sprongen.
Als je één ding onthoudt: kijk in de bergen naar de temperatuur, de wind en de ligging ten opzichte van de zon. Wij adviseren kleding op basis van de verwachting op de baan, met een warme laag beschikbaar in de tas. De verstelbare kraag verfijnt het comfort; hij vervangt die reserve niet.
Korte of lange broek: kies op basis van de verwachte temperaturen en hoe snel jij het koud hebt. Een warme laag bovenaan warmt je benen niet.
De wind, die zonder waarschuwing komt
De wind kan abrupt omslaan bij het passeren van een helling of een kam. De ene hole beschut, de volgende er vol in: soms voel je het voordat je een boom hebt zien bewegen.
Twee gevolgen. Het eerste: een gesloten hoge kraag beperkt hoeveel lucht er bij de hals binnenkomt. Dat is een instelling van één seconde, zonder de tas te openen, zolang de wind matig blijft.
Het tweede: niets mag klapperen. Een los pand, een capuchon die tegen je rug slaat, beweegt precies op het moment dat je nergens aan hoort te denken. De cap ook, strak gezet voor de start.
En als de helling echt blaast, heb je een echte windjack nodig. Wij maken die niet. Net als de regenjas komt hij ergens anders vandaan, en dat is prima.
De zon, feller dan beneden
Je kunt koude handen hebben op de tee en dezelfde dag met een rode nek thuiskomen. Koele huid zegt niets over uv. Wolken nemen een deel weg, maar een dun sluiertje kan de straling hoog laten.
Hoe hoger je komt, hoe minder ultraviolet de atmosfeer filtert: volgens MeteoZwitserland neemt de straling gemiddeld met tien tot twaalf procent toe per duizend hoogtemeter. Een ronde duurt uren, soms midden op de dag, wanneer uv het sterkst is. Hoogte en duur stapelen zich op: koele lucht ontslaat je niet van bescherming.
De plekken die het te verduren krijgen zijn altijd dezelfde: het voorhoofd, de oren, de nek, de bovenkant van de onderarmen.
Lange mouwen bedekken de onderarmen; hoeveel ze beschermen hangt van de stof af. De Kankerliga beveelt schaduw, kleding, een hoed en een bril aan, met zonnebrand als aanvulling, regelmatig opnieuw aangebracht. Op de baan betekent dat ook de pauzes in de schaduw nemen als ze zich aandienen.
Een cap laat de oren en de nek onbeschermd. Een hoed met brede rand dekt ze beter af; denk ook aan crème op de huid die onbedekt blijft.
Beter die bescherming op de tee voorbereiden dan erop rekenen dat een warm gevoel je eraan herinnert.
Wat meegaat, wat in de auto blijft
In de tas, bovenop wat je normaal meeneemt: een warme laag en bescherming tegen de aangekondigde wind of regen. De laag met kraag blijft nuttig onder een blauwe hemel, op het moment dat je de schaduw in loopt. En iets om nek en onderarmen te beschermen. Daar doen wij geen concessies aan.
Laat in de kofferbak een droog bovenstuk liggen voor de terugweg. De laag die je op de baan zou kunnen nodig hebben, blijft in de tas: de auto kan ver weg zijn als het weer omslaat.
Men zegt vaak dat het in de bergen losser is. De hoogte ontslaat je toch niet van het nakijken van de richtlijnen van de club. Het weer voegt zijn eisen toe aan die van de dresscode; het vervangt ze niet. Een bovenstuk met kraag, iets onderaan dat bij de baan past en schone schoenen vormen de basis.
De kwartrits
De kwartrits is het stuk dat wij voor deze afwisseling aanraden. Kraag dicht op een tee in de schaduw van de helling, open zodra de zon over de kam komt: meestal stel je hem bij zonder hem te hoeven uittrekken.
De onze is geen windjack en doet ook niet alsof: hij is een tussenlaag, aan te vullen naargelang het weer.