50岁开始学高尔夫，您可以先预约一堂入门课，再上适合您经验的课程。课上可以试试最初的几个动作，再和教练商量后面的课怎么上。
第一节课，球杆可以借
联系一所高尔夫学校或一位教练，说明您是新手。问问是否可以借用球杆、课是怎样进行的，以及可以穿什么衣服和鞋。
在瑞士，ASGI的Start Golf项目提供无需任何经验的入门课。您可以从一个简单的目标开始：理解怎样触球，并体验短杆。
如果某种不适或身体上的限制让您担心，请告诉教练，好让他调整课程。如果是健康方面的问题，请向了解您情况的专业人士咨询。
能坚持去上的课
根据您的空闲时间，选择上课时段和课程类型。问问两节课之间该练什么，以及可以在哪些区域自己练习。
小组课让您和其他人一起体验。一对一课能让教练专注于您的学习。怎么搭配，取决于您的时间和偏好。
每节课后，记下最主要的那条要点和要反复做的练习。先把它们练好，再去吸收别的建议。
和教练一起打最初的几个洞
问问教练哪种形式适合您：有人陪着打几个洞、在短球场打一轮，或者打更长的一轮。在瑞士，还要了解下场许可，以及所选球场的条件。
先试用一些球具，再去配齐一个完整的球包。最初几个阶段，一身舒适的衣服和适合您学习的球杆就够了。