Puedes empezar a jugar al golf a los 50 años reservando una iniciación y después clases adaptadas a tu experiencia. Podrás probar los primeros gestos y hablar con el profesor de cómo seguir con las clases.
La primera sesión, con palos prestados
Ponte en contacto con una escuela o un profesor y aclara que eres principiante. Pregunta si prestan los palos, cómo es la sesión y qué ropa o calzado se acepta.
En Suiza, el programa Start Golf de la ASGI ofrece iniciaciones sin experiencia previa. Puedes empezar con un objetivo sencillo: entender el contacto con la bola y descubrir el juego corto.
Si te preocupa alguna molestia o limitación, coméntaselo al profesor para que adapte la sesión. Si se trata de una cuestión de salud, pide consejo al profesional sanitario que conoce tu caso.
Clases que puedas seguir con regularidad
Elige los horarios y el tipo de clase según tu disponibilidad. Pregunta qué trabajar entre una sesión y otra y en qué zonas puedes entrenar solo.
Una clase en grupo te permite descubrir el juego con otras personas. Una clase particular permite al profesor centrarse en tu aprendizaje. La combinación depende de tu disponibilidad y de tus preferencias.
Después de cada clase, apunta la indicación principal y el ejercicio que tienes que repetir. Trabájalos antes de añadir otros consejos.
Los primeros hoyos con tu profesor
Pregunta al profesor qué formato te conviene: unos pocos hoyos acompañado, un campo corto o una vuelta más larga. En Suiza, infórmate sobre el permiso de campo y las condiciones del recorrido que elijas.
Espera a haber probado material antes de montarte una bolsa completa. Para las primeras etapas basta con ropa cómoda y unos palos adaptados a tu aprendizaje.